チェス
チェスでカロリーは消費する？心拍数、ストレス、集中力の科学
チェスの対局中に消費されるエネルギーは約115kcal。間接熱量測定のデータ、心拍数や自律神経の変化、1984年にカルポフが体重を減らした真の理由を解説します。
脳と科学
研究で分かったことと、分かっていないことを書きます。
バックギャモン
バックギャモンは脳にいいのか？20年間の追跡研究が示すこと
バックギャモンは脳にいいのか？認知症リスク、認知的予備能、盤上の確率計算に関する20年間の追跡調査と科学的根拠を客観的に検証し、健康神話の限界を整理します。
チェス
チェスの練習問題はどう解くべきか：レーティングの仕組み
チェスの戦術問題集がパターン認識を鍛える理由と、適応型レーティングが上達に最適な難易度を保つ仕組みを解説。認知科学の知見に基づく効果的な練習法を紹介します。
チェス
チェスを指すと頭は良くなるのか？大規模臨床試験と認知心理学が示す真実
英国の小学生4009人を対象とした最大規模の無作為化対照試験と認知科学の知見をもとに、チェスが子どものIQや数学の成績、視覚記憶に与える実際の影響を科学的に検証します。